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für die einwandfreie Nutzung unserer Dienstleistungen erforderlich sind. September.00.30 Uhr loft, freitag,. Ablauf: 15:00 Ankommen 15:15 Lachübungen, Atemübungen, Trance zum inneren Wohlfühlort 16:15 Aufräumen, termine:. Tipp: Da Du mehr schwitzen wirst als beim Yoga, ziehe Dich besser nicht zu warm an, packe ein kleines Handtuch und ausreichend zu trinken ein.

Mit Sangita im Loft 1x monatlich Freitags.00.30 Uhr, im, lachyogaclub üben wir uns darin, unabhängig von irgendwelchen Gründen zu lachen, und dadurch ohne Anlass und frei von äußeren Umständen in Kontakt mit unserer inneren Lebensfreude zu treten. Beitrag: 5,00 Euro wer kommt, Anmeldung unter: Kontraindikationen: schwer krank, akut krank. Wie auch im Yoga praktizierst Du, stets in Verbindung mit Deinem Atem und sehr konzentriert, nur mit Deinem Körpergewicht, gehst jedoch in dynamischere und schwungvollere Abläufe, oftmals unterstützt von treibender Musik. Wir verwenden Cookies, um Inhalte zu personalisieren, Werbeanzeigen maßzuschneidern und zu messen sowie die Sicherheit unserer Nutzer zu erhöhen. Mehr Infos dazu unter. Ansonsten bitte einfach kommen und ausprobieren, und ggf. Ergänzend zur Muskelstärkung und Dehnung förderst Du somit zusätzlich Deine Ausdauer.

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Oktober.00.30 Uhr loft, freitag,. Diesem Fitness-Programm liegt die Idee des Yin und Yang zugr. Ab August ist dieser Kurs auch Teil unseres 5er-Probe-Specials. Als Mitglied des Studio 52 kannst Du Dich mit der Flexi-, Multi- oder Springer-Karte online einbuchen. November.00.30 Uhr loft, freitag,. Dezember.00.30 Uhr loft. Wenn du auf unsere Website klickst oder hier navigierst, stimmst du der Erfassung von Informationen durch Cookies auf und außerhalb von Facebook.

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